現状に満足している人（仕事や人生全般において満足している人）は、２４時間ずっと、気分がハイであるわけではありません。いつも「元気はつらつ」なわではないのです。時には、仕事中、自分が集中している時に、手当たり次第に邪魔や妨害が入ると苛立ちを覚えたり、文句を言うこともあるのです。ただ、そういう人たちの使う言葉には、これらの異なった３つのことが含まれています：気づき、その文句（不満）の裏に隠れている重要なメッセージ、そして満足感です（自分は、やはり恵まれているということを再認識すると感謝の心が生まれます）。そして、自分の仕事について語る時には、個人的な歴史（自分が歩んできた過去）も織り交ぜながら、不満を言っているネガテイブなことも、実はその裏になんらかの重要な意味（学ぶべきこと）があるのだという点を意識しています。

一年中、刺激を与える続けるものと、１０年間情熱を持ち続けることができるものには、大きな違いがあります。その違いとは何でしょうか？ (続きを読む…)

怒りを抱いていると、一番苦しむのは、誰でもない自分自身です。あなたの中に怒りのエネルギーが育ってくると、やみくもに人を罰したり、何かを破壊したくなります。よって知恵のある人は、自分の中に怒りを感じる時、何も言わず、何もしないように心がけます。そうすることによって、まず自分の心が「平穏」になるからです。一旦落ち着くと、頭がすっきりしてくると、相手が、困惑、憎しみ、そして社会、両親、友人、環境によってもたらされた暴力の犠牲者となっていることが分かってきます。このことがはっきりと理解できると、あなたの怒りは、姿を消していくのです。 (続きを読む…)